真正薰衣草精油是許多人入手的第一款精油，那香甜的香氣和眾多有益身心的特性而成為最知名的精油。

由於真正薰衣草的葉子較細、花穗較短，又被稱為狹葉薰衣草。但因為產量較少，坊間時有混合醒目薰衣草或其他品種的情況。

這款真正薰衣草萃取自花的頂部，具有香甜柔美的氣味。真正薰衣草的生長海拔約在600-1000公尺，超過1000公尺的真正薰衣草則被稱為高地真正薰衣草。

因真正薰衣草含有大量的酯類（乙酸沈香酯）、沈香醇，讓人感受到身心的放鬆、思緒的平復、消融沉重的感受，並感受到滋養。

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